co jeszcze

Ale po co robić 6 powtórzeń jak będziesz miał jeszcze spory zapas energii. Jak ustalasz 1-2 powtózenia zapasu to tego siętrzymaj a nie ilosci powtózen

Nie masz profilu więc nie wiem na jakim stopniu zaawansowania jesteś,ale jeśli łapiesz za tren to uznaję że wiesz co robisz;) - jednak susty nie dawałbym 500,pamiętaj że tren jest kilka razy bardziej androgenny od testa/a tu androlic jeszcze dochodzi/.250 jak dla mnie przy tym cyklu będzie wystarczające zupełnie;)

[...] oraz co ten czas ma wspólnego z tym, że Twoim celem jest redukcja tkanki tłuszczowej? Nie bardzo widzę tutaj zależność, oraz powód zlany odpoczywać aż tak długo. Nawiązując jeszcze do ilości kalorii, którą spożywasz, to sugeruję odwiedzić dział odżywianie i odchudzanie. Niestety głodówka w postaci 1800-2000 kalorii nie doprowadzi do niczego [...]

ogolnie przychylam sie do opinii kolegow wyzej, tutaj chyba trzeba wszystko gruyntownie przemodlelowac i wybrac raz jeszcze sposob trenownaia, dodatkowa aktywnosc cardiuo, jak i przyjrzec sie blizej odzywianiu, bo zjadasz tyle, co aktywna nastolatka:-) i to nie zart, ani szydera. dojdziesz do momentu, gdzie trnujesz ciezko, jadasz malo, a kontuzja [...]

[...] i seriami w planie na mase a na siłe ? serii jest tyle samo tylko powtórzeń robi sie mniej ? dobrze rozumiem ? 1)* jeżeli jest ćwiczenie "ble ble" i sie robi progresje 12/10/8/8 to chodzi tu o to że wraz z zmniejszaniem ciężaru zmniejszamy l.powtórzeń ? jeszcze raz pozdrawiam

To moze byc ciekawe. Bral ktos jeszcze tak jak pisze 505SS ? Co o tym myslicie?

Żeby nie było : Core jest bez HDD ! Tutaj macie dokładne dane co poszczególne wersje mają : http://pl.wikipedia.org/wiki/Xbox_360 Edit : I tylko jeszcze jedno Jak by ktoś chciał kupić XBoxa to polecam te wszystkie które posiadają HDMI i jak najnowsze! Te starsze wersje jak np. Core są bardzo awaryjne - bardzo często się przegrzewają, ponoć aż [...]

Cały czas szukam, ale niezbyt mi idzie :P . I jeszcze mam pytanko... Czy mogę ćwiczyć hantlerkami np. co godzine?(Nie przesadzam? 0.o) I jakie są sposoby ćwiczenia hantlerkami? Może jakieś screeny, gify?

Ja trenuje Viet vo dao w sumie to niewiele ponad rok ale jestem berdzo zadowolony. Mieszkam w małym miasteczku 15tys mieszkancow jest to jedyna sztuka walki która ucza u mnie. Hmm nie dosc ze to jest za darmo to jeszcze nie ma co narzekac na trenerow i instruktorów. Jak pytania to piszcie gg 2194292. Pozdrawiam

Jeszce mam jedno pytanie. Mam ustaloną dietę i nie wiem czy miałbym kase na codzienne kupowanie np. tuńczyka, ktorzy kosztuje ok 3.50. Dla większości to mały wydatek, ale ja mam 16 lat i namówienie rodziców do diety było już dużym cudem. Czy można byłoby coś usunąć i np zastąpić czymś tanszym?? Oczywiście w dni nietreningowe. Jeszcze nie mam [...]

nie no mówimy o normalnych standardowych reakcjach organizmu u zdrowego człowieka....a jaka to efedryna - chlorowodorek, czy zupełnie czysta... brałem tę co wszyscy... Mega-Pro.. i jeszcze jakąś kanadyjską dość dawno nazwy nie pamiętam członek-mafia.suple.hardcor.pl

Troszkę poza tematem , ale co myślicie o braniu jeszcze przeze mnie bcaa ? Przyda mi się przy robieniu siły i masy?

Tak tylko żartowałem. To ja jeszcze od siebie:To fakt, że gnojom się już w d..ach poprzewracało. Mnie nawet jeden kiedyś chciał bić(20 kilo lżejszy i 10 lat młodszy) ale to szczegół. Odkąd zaczął królowac towar(róznisty) to jest tragedia. Zasrane i zarzygane klatki, powybijane szyby, a w aptece kartka żeby pieniądze wsuwać jak najgłębiej za [...]

tak sie zastanawiam co wy tutaj jeszcze robicie, autor dzisiaj zalozyl konto, wyglada to tylko na zalosna prowokacje a nawet jesli nie to odpowiedz dostal na str1 wiec skonczcie spam i zajmijcie sie czyms innym niz nabijaniem postow.

gardel? to co napisłaeś jest dobre ? zależy mi na dobrej masie i sile może znasz coś jeszcze lepszego napisz

W sumie wychodzi gdzies 21kg Gratis dorzuce 2 krazki tloczone 1,3kg pomalowane na srebrno, z jednego troszke farby zeszlo przy otworze. Co do ceny, to nie mam pojecia, gdzies 4zl za kg na allegro, wiec wychodzi 80zl, ale to sfd, wiec 60zl do negocjacji? Jeszcze zalezy czy odbior, czy nie.

Jeszcze co do trądziku zastanów się nad Twoją dietą czy czasem nie masz za dużo glutenu, nie przesadzasz z białkiem itp.

Teraz jeszcze trochę poczytałem i zobaczyłem, że TSE Olimp można łączyć z Tussipectem i że to pomaga, ale poczytałem o samym Tussipectie i może po nich wystąpić impotencja. Czy to prawda i takie połączenie jest bezpieczne i czy ogólnie Tussipetc jest groźny ? Co do odpowiedzi paker1318: aeroby po treningu też dobry pomysł. Od siłowni mam [...]

A nie lepiej do tego co masz dołożyć po prostu jeszcze jeden dzień nóg a resztę zostawić jak jest.

prolaktyna rosnie razem z estro to ciekawe co piszesz, bo jeszcze nigdy nie mialem prolaktyny ponad norme (nawet bijac 500mg deki), a estro w kosmosie.